The Person Matters Journal of Health and Wellness

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Semana: Antes que sanar, el arte de prevenir. Miércoles

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Lupus eritematoso sistémico (LES) | Compatibilidad entre grupos sanguíneos | Dieta antiinflamatoria

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The Person Matters Journal
may 07, 2025
∙ De pago

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Semana: Antes que sanar, el arte de prevenir. Miércoles
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Semana 1: Antes de sanar, al arte de prevenir | Semana 2: Hablemos de diabetes | Semana 3: La salud mental es fundamental | Semana 4: Cosas del corazón, cardiología | Semana 5: Músculos y huesos | Semana 6: Joyas de infectología | Semana 7: Miradas a la oncología | Semana 8: Salud hepática y renal


Editorial: Hay batallas que el cuerpo libra en silencio. No hay gritos, ni inflamación evidente, ni heridas visibles. Solo una confusión interna: defensas que no distinguen, anticuerpos que apuntan mal, fatiga que no se explica. Y entonces, lo que debía proteger, comienza a dañar. Así se manifiesta el lupus: cuando la inmunidad pierde el norte y el cuerpo se vuelve su propio campo de batalla.

También hay momentos en que una decisión tan sencilla como una transfusión requiere precisión quirúrgica. Porque una letra —una A, una B, una O— puede marcar la diferencia entre ayudar o dañar. El sistema inmune no negocia cuando se trata de reconocer lo propio. Por eso, entender la compatibilidad sanguínea no es solo un dato médico: es una lección sobre identidad inmunológica.

Y hay, por último, gestos cotidianos que construyen salud a largo plazo. Comer bien no es una moda, ni una promesa vacía. Es una forma concreta de modular la inflamación, de dar al cuerpo las herramientas para equilibrar su sistema inmune. Hoy proponemos pensar en la alimentación como una forma silenciosa —y poderosa— de prevención.

Bienvenid@ al Journal de hoy

Hoy, en The Person Matters Journal:

A veces, quien más debe protegernos también puede dañarnos. En el lupus eritematoso sistémico, el sistema inmune deja de reconocer lo propio y comienza a atacarlo. Explicamos cómo se desregula la tolerancia inmunológica y qué desencadena esa tormenta silenciosa que puede dañar riñones, piel, articulaciones y más.

Después, ¿Sabías que no todos pueden recibir sangre de todos? Tu grupo sanguíneo y tu Rh determinan qué tipo de sangre puedes recibir de forma segura. Entender esta compatibilidad no es solo para médicos: es una lección cotidiana de cómo nuestro sistema inmune reconoce lo propio… y rechaza lo extraño.

Finalmente, lo que comemos influye en cómo se comporta nuestro sistema inmune. Algunas combinaciones de alimentos pueden calmar la inflamación crónica, mientras que otras la disparan. Hoy exploramos cómo armar un patrón alimentario que funcione como escudo inmunológico, más allá de modas y suplementos.


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